Kiến thức, Trải nghiệm
Giải pháp tăng cân cho trẻ mẹ nào cũng phải biết để nuôi con nhàn tênh
Th7
Mẹ đang đau đầu về vấn đề cân nặng của con? Với giải pháp tăng cân cho trẻ được các chuyên gia dinh dưỡng chia sẻ dưới đây sẽ giải quyết lo lắng cho mẹ, bé đạt cân nặng mong muốn.
Vấn đề cân nặng luôn là mối quan tâm hàng đầu của các mẹ, nhất là các trường hợp trẻ có dấu hiệu biếng ăn, chậm tăng cân, hoặc thiếu cân so với các bạn cùng lứa tuổi. Để giúp bé tăng cân nhanh chóng nhiều mẹ đã nôn nóng, thúc ép con ăn thật nhiều mà quên rằng việc tăng cân ở trẻ cũng cần có kế hoạch, cần đảm bảo an toàn và hợp lý. Với những mẹo hay được chia sẻ dưới đây sẽ giúp mẹ giải đáp được câu hỏi cách giúp bé tăng cân hiệu quả và giúp con yêu phát triển khỏe mạnh hơn.
Làm sao để biết trẻ tăng cân chậm?
Các mẹ có thể tự theo dõi được tình trạng cân nặng của bé và so sánh với biểu đồ chuẩn cân nặng, chiều cao của trẻ đến 5 tuổi của Tổ chức Y tế thế giới WHO ban hành. Thông qua việc tự theo dõi hàng tháng để biết con mình có đang đạt chuẩn trung bình theo độ tuổi hay đang gặp tình trạng chậm tăng cân để có những can thiệp kịp thời cho trẻ.
Ngoài ra, mẹ cũng có thể theo dõi cân nặng và phát hiện tình trạng chậm tăng cân của trẻ qua các buổi khám định kỳ hoặc khi có các vấn đề sức khỏe cần đến cơ sở y tế. Khi trẻ bị chậm tăng cân bác sĩ sẽ tư vấn và có những lời khuyên chăm sóc trẻ dành cho mẹ và gia đình.
Nguyên nhân trẻ khó tăng cân?
Để tìm ra giải pháp giúp trẻ thoát khỏi tình trạng chậm tăng cân, mẹ cần biết nguyên nhân ảnh hưởng đến cân nặng của bé:
- Mẹ ít sữa
- Cho bé bú không đúng cách
- Pha sữa cho trẻ không đúng cách
- Hệ tiêu hóa của trẻ đang gặp vấn đề
- Giun tấn công khiến trẻ tăng cân chậm
- Chế độ ăn quá nhiều đạm.
Một số gợi ý cho mẹ tìm ra giải pháp tăng cân cho trẻ
Dinh dưỡng đóng vai trò vô cùng quan trọng và chiếm 31% trong quá trình phát triển toàn diện của bé trong giai đoạn 5 năm đầu đời, đặc biệt là tăng trưởng về cân nặng. Do đó, mẹ cần phải lưu ý những “bí quyết” dinh dưỡng sau để có một kế hoạch khoa học nhằm giúp bé tăng cân khoẻ mạnh:
Xây dựng chế độ dinh dưỡng đầy đủ, đa dạng
Muốn giúp bé tăng cân khoẻ mạnh, trước hết mẹ phải xây dựng cho con một chế độ ăn uống với đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết từ 4 nhóm tinh bột, protein, chất béo, vitamin và khoáng chất. Những nhóm chất này có thể tìm thấy trong thịt, trứng, sữa, rau củ, dầu thực vật, các loại đậu,…
Ngoài ra, mẹ cũng nên thay đổi thực đơn thường xuyên, chế biến đa dạng và trang trí thật bắt mắt cho từng món ăn để bé thích thú, không bị nhàm chán khi ăn.
Cải thiện hệ tiêu hoá của con
Bổ sung lợi khuẩn và các chất xơ hoà tan từ thực vật Prebiotics có thể giúp cơ thể bé ức chế các loại vi khuẩn có hại, tổng hợp axit amin, nâng cao hệ miễn dịch, hỗ trợ quá trình phát triển toàn diện. Mẹ có thể bổ sung hai loại vi chất này qua các loại thực phẩm như sữa chua, kefir, rễ rau diếp xoăn, lá bồ công anh,…
Bổ sung vitamin và khoáng chất nếu bé chưa được cung cấp đủ qua khẩu phần hàng ngày
Để thúc đẩy quá trình cải thiện cân nặng của bé thì bố mẹ nên bổ sung vitamin và khoáng chất cho con, từ đó giúp thúc đẩy quá trình chuyển hóa cơ bản của cơ thể. Bổ sung vitamin và khoáng chất từ các nguồn thực phẩm khác nhau như rau củ quả, sữa, các chế phẩm từ sữa, thịt cá, trứng,…
> Tìm hiểu thêm: Mách mẹ những thực phẩm tăng đề kháng cho trẻ an toàn
Dùng Sữa non Japa Milk giúp bổ sung các dinh dưỡng “vàng” cho con từ sớm
Các chuyên gia nghiên cứu chuyên sâu về sữa non tại Nhật Bản đã tạo ra một công thức độc quyền – dòng sản phẩm bổ sung dinh dưỡng toàn diện cho trẻ nhỏ mang tên Japa Milk. Chứa đựng vô vàn tinh túy cùng với tổng hợp của công nghệ hiện đại giúp nâng cao khả năng mang lại sức khỏe cho người dùng. Ngoài ra, các thành phần hoạt chất tự nhiên khác còn giúp cải thiện hệ tiêu hóa, bảo vệ cơ thể rất tốt cho trẻ nhỏ.
Bảng thành phần vàng giúp bé tăng cân khoẻ mạnh và lâu bền:
- 2000 mg Sữa non giúp tăng cường miễn dịch, phát triển não bộ, cải thiện hệ thống đường ruột
- 530mg Canxi, vitamin D3 Giúp xương khỏe mạnh, phát triển chiều cao
- 1310 IU Vitamin A giúp Tăng khả năng miễn dịch, Tăng đề kháng cho trẻ
- 620mg Lysine giúp Kích thích ăn ngon, hỗ trợ hấp thu canxi, để giúp quá trình tạo mô liên kết của da, xương, sụn giúp thúc đẩy và phát triển chiều cao.
- 2000mg FOS (chất xơ hòa tan) giúp cân bằng vi khuẩn đường ruột
- 50mg DHA giúp phát triển não bộ
- 12,68 g Protein Cung cấp năng lượng, phát triển chiều cao, cân nặng và trí tuệ
- 6300 mcg Lactoferrin giúp Kháng khuẩn, kháng vi sinh vật, ngăn ngừa virus xâm nhập vào cơ thể
- 5298,83 mcg Vitamin nhóm B(B1, B2, B3, B5, B6, B12) giúp kích thích cảm giác thèm ăn, chuyển hóa thức ăn thành năng lượng, tăng cường quá trình chuyển hóa của trẻ.
Mua sữa Japa Milk giúp bé tăng cân chính hãng ở đâu?
Sữa Japa Milk cho bé hiện nay trên thị trường đang được phân phối độc quyền bởi Công ty Cổ phần Dược phẩm Phúc An, đảm bảo hàng chính hãng 100%. Ngoài ra còn được bán tại rất nhiều Nhà thuốc trên Toàn quốc. Những dòng sữa non Japa Milk không thể kiểm tra được xuất xứ nguồn gốc của sản phẩm tuy có giá rẻ hơn nhưng có thể không phải hàng chính hãng rất nguy hiểm vì khó kiểm soát được chất lượng sản phẩm. Chính vì vậy mẹ bỉm sữa nên chọn mua các dòng sữa non Japa Milk nhập khẩu để đảm bảo chất lượng tốt nhất.
>> Bác sĩ nhi nói gì về Japa Milk: Bác sĩ Quân Giáp khuyên cha mẹ chọn Sữa non Japa Milk cho con
Đăng ký mua sản phảm Sữa non Japa Milk uy tín chính hãng ngay tại đây:
Khi mua hàng tại đây mẹ có thể hoàn toàn yên tâm về chất lượng cũng như nguồn gốc đầy đủ của sản phẩm. Đến đây thì các bậc phụ huynh chắc cũng tìm ra được giải pháp tăng cân cho trẻ rồi đúng không nào. Japa Milk – Sản phẩm được hàng triệu bà mẹ tin dùng.