LÀM THẾ NÀO ĐỂ GIÚP BÉ TĂNG CÂN KHOẺ MẠNH?

Cân nặng của con luôn là một trong những vấn đề được các bậc cha mẹ quan tâm nhiều nhất từ khi bé vừa chào đời. Khi nắm rõ được các yếu tố dinh dưỡng và chế độ sinh hoạt phù hợp mẹ sẽ tìm ra được bí quyết giúp bé tăng cân khỏe mạnh hơn.

Nguyên nhân nào khiến bé chậm tăng cân?

Do quá trình tăng trưởng của bé phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố, nên việc bé chậm tăng cân cũng bị ảnh hưởng bởi nhiều nguyên nhân khác nhau. Sau đây là một số nguyên nhân tiêu biểu:

Bệnh lý:

Lượng kháng thể trong sữa mẹ bắt đầu giảm theo thời gian trong khi bé càng lớn, càng khám phá nhiều hơn với thế giới xung quanh qua các hành động như ngậm đồ vật, mút móng tay… dẫn đến tiếp xúc với các vi khuẩn gây bệnh. Lúc này bé dễ mắc các bệnh đường hô hấp và đường tiêu hóa như viêm họng, viêm mũi, tiêu chảy… Trong lúc bệnh, trẻ sẽ biếng ăn dẫn đến việc bé sụt cân.

Chế độ ăn uống chưa đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng:

Bé ăn không đủ hoặc ăn nhiều nhưng vẫn không tăng cân có thể do bị thiếu hụt những chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển.

Mải chơi:

Các bé thường có xu hướng thích vui chơi và khám phá những thứ mới mẻ hơn là việc ăn uống, hoặc bé chịu ăn nhưng ăn vội, nhai nuốt không kỹ dẫn đến tiêu hóa kém hoặc cũng có thể do bé hiếu động làm cơ thể giải phóng năng lượng nhanh chóng hơn.

Yếu tố ngoại cảnh và những thói quen sinh hoạt không khoa học:

Ngủ nghỉ không đủ, ít vận động hoặc ảnh hưởng của thời tiết cũng có thể khiến mẹ khó khăn trong việc giúp bé tăng cân khỏe mạnh.

Một số gợi ý cho mẹ bí quyết giúp bé tăng cân khỏe mạnh

Dinh dưỡng đóng vai trò vô cùng quan trọng và chiếm 31% trong quá trình phát triển toàn diện của bé trong giai đoạn 5 năm đầu đời, đặc biệt là tăng trưởng về cân nặng. Do đó, mẹ cần phải lưu ý những “bí quyết” dinh dưỡng sau để có một kế hoạch khoa học nhằm giúp bé tăng cân khoẻ mạnh:

Xây dựng chế độ dinh dưỡng đầy đủ, đa dạng

Muốn giúp bé tăng cân khoẻ mạnh, trước hết mẹ phải xây dựng cho con một chế độ ăn uống với đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết từ 4 nhóm tinh bột, protein, chất béo, vitamin và khoáng chất. Những nhóm chất này có thể tìm thấy trong thịt, trứng, sữa, rau củ, dầu thực vật, các loại đậu,…

Ngoài ra, mẹ cũng nên thay đổi thực đơn thường xuyên, chế biến đa dạng và trang trí thật bắt mắt cho từng món ăn để bé thích thú, không bị nhàm chán khi ăn.

Cải thiện hệ tiêu hoá của con

Bổ sung lợi khuẩn và các chất xơ hoà tan từ thực vật Prebiotics có thể giúp cơ thể bé ức chế các loại vi khuẩn có hại, tổng hợp axit amin, nâng cao hệ miễn dịch, hỗ trợ quá trình phát triển toàn diện. Mẹ có thể bổ sung hai loại vi chất này qua các loại thực phẩm như sữa chua, kefir, rễ rau diếp xoăn, lá bồ công anh,…

Bổ sung vitamin và khoáng chất nếu bé chưa được cung cấp đủ qua khẩu phần hàng ngày

Để thúc đẩy quá trình cải thiện cân nặng của bé thì bố mẹ nên bổ sung vitamin và khoáng chất cho con, từ đó giúp thúc đẩy quá trình chuyển hóa cơ bản của cơ thể. Bổ sung vitamin và khoáng chất từ các nguồn thực phẩm khác nhau như rau củ quả, sữa, các chế phẩm từ sữa, thịt cá, trứng,…

> Tìm hiểu thêm: Mách mẹ những thực phẩm tăng đề kháng cho trẻ an toàn

Dùng Sữa non Japa Milk giúp bổ sung các dinh dưỡng “vàng” cho con từ sớm

Các chuyên gia nghiên cứu chuyên sâu về sữa non tại Nhật Bản đã tạo ra một công thức độc quyền – dòng sản phẩm bổ sung dinh dưỡng toàn diện cho trẻ nhỏ mang tên Japa Milk. Chứa đựng vô vàn tinh túy cùng với tổng hợp của công nghệ hiện đại giúp nâng cao khả năng mang lại sức khỏe cho người dùng. Ngoài ra, các thành phần hoạt chất tự nhiên khác còn giúp cải thiện hệ tiêu hóa, bảo vệ cơ thể rất tốt cho trẻ nhỏ.

Bảng thành phần vàng giúp bé tăng cân khoẻ mạnh và lâu bền:

• 2000 mg Sữa non giúp tăng cường miễn dịch, phát triển não bộ, cải thiện hệ thống đường ruột
• 530mg Canxi, vitamin D3 Giúp xương khỏe mạnh, phát triển chiều cao
• 1310 IU Vitamin A  giúp Tăng khả năng miễn dịch, Tăng đề kháng cho trẻ
• 620mg Lysine giúp Kích thích ăn ngon, hỗ trợ hấp thu canxi, để giúp quá trình tạo mô liên kết của da, xương, sụn giúp thúc đẩy và phát triển chiều cao.
• 2000mg FOS (chất xơ hòa tan) giúp cân bằng vi khuẩn đường ruột
• 50mg DHA giúp phát triển não bộ
• 12,68 g Protein  Cung cấp năng lượng, phát triển chiều cao, cân nặng và trí tuệ
• 6300 mcg Lactoferrin giúp Kháng khuẩn, kháng vi sinh vật, ngăn ngừa virus xâm nhập vào cơ thể
• 5298,83 mcg Vitamin nhóm B(B1, B2, B3, B5, B6, B12)  giúp kích thích cảm giác thèm ăn, chuyển hóa thức ăn thành năng lượng, tăng cường quá trình chuyển hóa của trẻ.

Mua sữa Japa Milk giúp bé tăng cân chính hãng ở đâu?

Sữa Japa Milk cho bé hiện nay trên thị trường đang được phân phối độc quyền bởi Công ty Cổ phần Dược phẩm Phúc An, đảm bảo hàng chính hãng 100%. Ngoài ra còn được bán tại rất nhiều Nhà thuốc trên Toàn quốc. Những dòng sữa non Japa Milk không thể kiểm tra được xuất xứ nguồn gốc của sản phẩm tuy có giá rẻ hơn nhưng có thể không phải hàng chính hãng rất nguy hiểm vì khó kiểm soát được chất lượng sản phẩm. Chính vì vậy mẹ bỉm sữa nên chọn mua các dòng sữa non Japa Milk nhập khẩu để đảm bảo chất lượng tốt nhất.

 

>> Bác sĩ nhi nói gì về Japa Milk: Bác sĩ Quân Giáp khuyên cha mẹ chọn Sữa non Japa Milk cho con 

Đăng ký mua sản phảm Sữa non Japa Milk uy tín chính hãng ngay tại đây:

Khi mua hàng tại đây mẹ có thể hoàn toàn yên tâm về chất lượng cũng như nguồn gốc đầy đủ của sản phẩm. Đến đây thì các bậc phụ huynh chắc cũng giải đáp được thắc mắc “Sữa non Japa Milk có tăng cân không? ” rồi đúng không nào. Japa Milk – Sản phẩm được hàng triệu bà mẹ tin dùng.