[Sữa non dinh dưỡng] Lượng sữa chiếm bao nhiêu khi con ăn dặm là đủ?

Có thể mẹ mừng rỡ vì con ăn hết một đĩa bột ở lần đầu ăn dặm. Nhưng thực tế việc con ăn hết đĩa bột chưa chắc đã là một tín hiệu đáng mừng như ba mẹ vẫn thường nghĩ. Hãy chọn sữa non dinh dưỡng cho con, cùng tìm hiểu xem lượng sữa chiếm bao nhiêu khi con ăn dặm là đủ?

Con ăn dặm nên uống bao nhiêu sữa một ngày?

Theo khuyến cáo của Tổ chức Y tế Thế giới WHO, lượng sữa cần đảm bảo tối thiểu cho bé 6 tháng ăn dặm là 560 ml mỗi ngày. Vì giai đoạn 0-12 tháng sữa mẹ hoặc sữa công thức là nguồn dinh dưỡng dễ hấp thu nhất. Nếu bé ham ăn dặm mà không đảm bảo lượng sữa trên thì vẫn không được cung cấp đủ dinh dưỡng cần thiết tối thiểu cho sự phát triển.

Dưới 12 tháng, hệ tiêu hóa non nớt của con “chưa đủ sức” để tiêu hóa một lượng lớn thức ăn từ đồ ăn dặm. Hệ tiêu hóa cần “học tập” từ từ để sau 12 tháng tuổi thức ăn dặm mới là nguồn dinh dưỡng chính của con.

– Nếu vẫn đủ 560 ml thì hoàn toàn bình thường, mẹ không cần điều chỉnh.

– Nếu bé không đủ 560ml/ ngày thì mẹ cần cân nhắc cắt giảm lượng ăn dặm để con có cơ hội nạp thêm lượng sữa cần thiết.

Tuy nhiên, 560ml là mẫu số chung của các bé do WHO đưa ra. Để biết lượng sữa tối thiểu con mình cần là bao nhiêu ba mẹ vẫn phải dựa trên lượng ăn mỗi ngày của con.

Ví dụ: Con có lượng ăn bẩm sinh từ bé đã ít, chỉ khoảng 400 – 500ml/ ngày, trong khi có bé khác thì cần 1-1,2l/ngày. Thì mẹ không cần ép con vừa ăn dặm, vừa uống đủ 560ml như khuyến nghị mà cần lựa theo con để có lượng ăn phù hợp.

2 cách giúp con ăn dăm – uống sữa được cân bằng

Nghỉ ăn dặm và cho uống sữa để khơi lại lượng sữa của con

VD: Bé 7 tháng ăn đã ăn dặm, chưa biết tự ngủ, chỉ có ti mẹ để ru ngủ. Khi mẹ phải đi làm và tập ti bình cho con. Trong 1 ngày lượng ăn chỉ có 70ml sữa thì mẹ cần kiên trì ngừng ăn dặm một thời gian, kết hợp với tập ti bình. Sau một thời gian khi lượng sữa mỗi ngày của bé đã ổn định hoặc hơn 560ml thì mẹ lại cho bé ăn dặm lại như bình thường.

> Tìm hiểu thêm: Top 10 thực phẩm giúp tăng cân lành mạnh cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ

Bổ sung sữa vào đồ ăn dặm của con.

Trong trường hợp lượng sữa của bé có giảm nhưng không giảm nhiều khi ăn dặm. Thì mẹ có thể bổ sung thêm một lượng sữa vừa đủ vào các món ăn của con để đảm bảo lượng sữa tối thiểu là 560ml/ngày.

Các món ăn có thể chế thêm sữa như: bơ nghiền, khoai lang, khoai tây nghiền… để cho con ăn dặm.

> Bổ sung sữa non dinh dưỡng Japa Milk cho con ăn dặm tốt hơn, đủ chất để phát triển toàn diện

Sữa non Japa Milk có bổ sung tổng hợp 52 loại Vitamin và khoáng chất thiết yếu, đóng vai trò quan trọng trong quá trình chuyển hóa tế bào cơ thể, kích thích trẻ ăn ngon miệng hơn. Vitamin A, DHA, canxi là những chất quan trọng giúp cho trẻ có một đôi mắt sáng và trí tuệ thông minh. Là những chất cần thiết phải có trong thực đơn ăn dặm của trẻ.

Đối tượng phù hợp sử dụng sữa non dinh dưỡng Japa Milk

– Dùng cho trẻ em từ 6 tháng tuổi, đang ăn dặm
– Trẻ thấp còi, chậm lớn, chậm tăng cân
– Trẻ biếng ăn, kém hấp thu, ăn mãi không tăng cân
– Trẻ gầy yếu, suy dinh dưỡng, chậm phát triển.
– Trẻ có sức đề kháng kém, rối loạn tiêu hóa
– Trẻ đang trong giai đoạn phát triển chiều cao và trí não ”

Thành phần an toàn tuyệt đối, không gây bất kỳ tác dụng phụ nào phù hợp cho con ăn dặm

– Protein: Cung cấp năng lượng, phát triển chiều cao, cân nặng và trí tuệ
– Lysine: Kích thích ăn ngon, hỗ trợ hấp thu canxi, để giúp quá trình tạo mô liên kết của da, xương, sụn giúp thúc đẩy và phát triển chiều cao.
– FOS: Cân bằng vi khuẩn đường ruột, hỗ trợ tiêu hóa, tăng cân nhanh, miễn dịch khỏe
– DHA: Phát triển não bộ, thị giác, tăng khả năng miễn dịch, giảm nguy cơ phát triển dị ứng của trẻ.
– Lactoferrin: Kháng khuẩn, kháng vi sinh vật, ngăn ngừa virus xâm nhập vào cơ thể.
– Sữa non: Tăng cường miễn dịch, cải thiện hệ thống đường ruột, phát triển não bộ.
– Vitamin nhóm B: Kích thích cảm giác thèm ăn, chuyển hóa thức ăn thành năng lượng, tăng cường quá trình chuyển hóa của trẻ

Hướng dẫn sử dụng:

+ Uống 3-4 lần/ngày theo hướng dẫn:
+ Rửa tay, rửa công cụ pha thật sạch.
+ Tiệt trùng hoặc đun sôi các dụng cụ pha trong 10 phút.
+ Đun sôi nước, sau đó để nước nguội xuống khoảng 40-50 độ C.
+ Pha 4 muống (khoảng 36g) với 200ml nước được 1 ly khoảng 208ml.
+ Đậy nắp và lắc đều cho đến khi bột tan hoàn toàn

>> Tìm hiểu thêm về Japa Milk: Japa Milk – Sữa non số 1 Nhật Bản

Đăng ký mua sản phảm Sữa non dinh dưỡng Japa Milk uy tín chính hãng ngay tại đây:

Nhưng nếu bé 6 tháng không cho con ăn dặm, chỉ bú sữa có tốt không?

Với trẻ 6 tháng không sinh non, con chỉ uống sữa mà không ăn dặm cũng không được khuyến khích.

Vì ăn dặm giai đoạn này đóng tuy có ít quan trọng hơn sữa nhưng vẫn rất cần thiết. Bởi nhu cầu dinh dưỡng và một số vitamin, khoáng chất tăng lên trong khi sữa mẹ hay sữa công thức không cung cấp đủ.

Hơn nữa, 6 tháng tuổi, hệ tiêu hóa của bé đã hoàn thiện. Ăn dặm là bước khởi đầu giúp hệ tiêu hóa của con “học tập” với nguồn dinh dưỡng mới, chuẩn bị cho giai đoạn ăn uống là nguồn dinh dưỡng chính sau 1 tuổi.

Như vậy, điều con cần là dinh dưỡng cân bằng giữa ăn dặm và sữa. Tuy nhiên, mỗi bé lại cần lượng dinh dưỡng khác nhau mẹ cần phải chú ý quan sát con trong quá trình ăn dặm và lựa chọn thực đơn phù hợp cho con.